スピリチュアル

2015年02月08日

ローズベーカリーにて

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バッチフラワーの講座で出会ったH子さんにコンサルテーションを頼んで、銀座まで出かけた。
最近の自分のことをあれこれ話して、聞いてもらい、一緒にレメディを選んだ。
このところ、自分は本当に弱っていたのだなぁと思った。
たまに、こうやってしっかりと自分の感情と向き合うって大切なことだと思う。

gofuchudiary at 15:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年03月20日

ブルーベルへ

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連休初日の朝、ホームセンターの植物コーナーでバッチフラワーの、ゴースの一種(エニシダ)を見つける。
今日は吉祥寺で買い物。お昼は久々に魚初で食べた。伊佐木の塩焼きを。相変わらず満席、そしてやはり美味しい。
3時くらいに中野に移動する。
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昔ながらの喫茶店で休憩。

 実は今日のメインはブルーベルという、ヒーリング体験イベントだ。
バッチの先輩であるてんまるさんが参加しているとのことで、すごーく気になっていた。てんまるさんのことはブログで知ったのだけど、柔らかい雰囲気が好きで、コンサルテーションを受けるならてんまるさん!と勝手に決めていたのだった。
 初めて会ったてんまるさんは思った通りの素敵な方でした!やっぱ文章ってその人を表すんだなー。
 風景画の心理査定法を使ったセッションで、何だか感情放出祭りとなってしまった。自分ではそこまでつらいと思っていなかったのに、話しているうちに、いきなり泣けてきてしまったのだ。本当これは驚きだった。
そして、隣のテーブルのお兄さんにジプシーカードリーディングをしてもらい、何かいろいろ言い当てられまた目から鱗。そしてそのジプシー兄さんにオススメされてめいろさんのシータヒーリングまで受けさせてもらった。何か凝り固まった観念みたいなのをスコーンと抜いてくれるらしい!!!なんだ!それは!何だか知らないけど、凄そう!(笑)ってことで。
めいろさんとのお話もまた濃くて、なんか芯まで見抜かれたような感じだった。手を握って、エネルギーを感じ取ったりヒーリングしたりするのだけど、何か手を繋がれたままずっと涙がぼろぼろと流れてきてしまう感じだった。
ヒーリングが終わって外に出たらもう真っ暗だった。何かものすごい濃い時間だった。やっちゃんは途中寝てたけど(笑)
なんかわたしは、たぶん、物事をシンプルに考えられなくなってきていたように思う。とにかく、無い頭で複雑に考えてしまってこんがらかっていたような感じだ。もっとたぶん、自分が思ったようにやればいいんだと思う。どうせ行動するのなら、本当に自分がやりたいようにやればいい、ただそれだけなんだと思う。
肩の力を抜いて、好きに生きればいいんだ。
わかってるつもりだったけど、結局その思考の外には出られていなかったというわけだ。
いやー今日はすごい1日だったわー。入場の時にもらった浄化の塩を入れたお風呂に入った。もうすごく眠い。。。そしてなんかわくわくした感じだ。

gofuchudiary at 23:59|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2009年12月26日

癒えろー

 午後、晴れる。急に思い立って、国立へ行った。月の船というヒーリングショップにずっと行きたかったので。バッチフラワーレメディ2種類とレスキュークリーム、それからオーラソーマのホワイトポマンダーを買う。ちょうどオーラソーマのNEWボトルが出ていて、予約受付中になっていた。すごくきれいな色だった。この画像よりもずっと。きらきらとラメが入ったターコイズ(上層)とディープマゼンタ(下層)で。
オーラソーマ【ご予約受付中】イクイリブリアム 107番 25ml 大天使ザフキエル aurasoma※入荷次第発送します
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 他は特に店に寄らず、すぐにバスに乗って府中まで。いつもと違うルートのバスだった。ファンケルでサプリを少し買い、無印も見る。途中、静岡に住むアキちゃんからメール。何やらあれこれ悩んでいる様子。家に帰ってから電話をする。10年ぶり?くらいに話す。声は全然変わっていなかった。わたしも変わってないと言われたけれど、本当だろうか?
 アキちゃんは精神的にも結構参っていて、それが身体にも症状として出てきてしまっているみたいだった(ぜんそくや、突発性難聴など)。かなりのマイナス思考で完全に自信喪失している様子。自分を責めている感じ。毎日ぐるぐると後悔やら何やらを考えたくないのに考えてしまうのだとか。
 これも何かのきっかけだと思い、バッチフラワーの話をしたら興味を持ってくれたみたいで良かった。今、連絡をしてきたということは、きっとこういう巡り合わせなのかと思う。あと本もオススメする。

心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション (講談社プラスアルファ文庫)心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション (講談社プラスアルファ文庫)
著者:西尾 和美
販売元:講談社
発売日:1998-10
おすすめ度:4.5
クチコミを見る

 自己否定を繰り返す人には、健全な言葉を送る必要がある。わたしもこの本には一時期助けられた。機能不全の家族の中で育った、いわゆるアダルトチルドレンのために書かれた本だけど、彼女の場合は、子どもの頃に受けたイジメをどこかでずっと引きずっているという印象を受けたので。
 あれこれ話してるうちに泣きだすアキちゃん。よっぽどつらい気持ちが溜まっていたんだろうと思う。本当に本当に、これがきっかけになってくれたら、と思う。人っていうのは、うんうんと話を聴いてくれるだけで少し気持ちがほどけるものだ。わたしは、黙ってられなくてすぐあれこれ言ってしまうんだけど・・・。
 今日やっちゃんは、会社の忘年会でお出かけなので、わたしは一人で夕食。そして熱いお風呂に浸かって、身体が温まったら、何だかもう眠くなってきてしまった・・・。体調が悪化するでもなく、回復するでもなく、ぼんやりと。うーん、もう本でも読みながら布団に入ってしまおうかな。
 明日は我が家の大掃除だ。

gofuchudiary at 21:15|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

好転反応?

 今朝は朝からどんよりな天気だ。最近カラっとして、いやカラっとしすぎて空気が乾燥していたから少し雨でも降ればいいのになーと思う。湿度が低いと風邪をひきやすいので。
 
バッチフラワーを服用し始めてから、何だか少し変化が出始めた。気持ちが沈むような、問題を表面化させるような、風邪気味のような感じ。しかもやっちゃんまで、金縛りにあったり、デキモノが表れたりしている。それでふと、「好転反応」のことを思い出した。
 検索してみたら、こんなことが書いてあるページを見つけた↓(ネルソン社のバッチフラワーレメディではないみたいだけど、他のフラワーエッセンスの話)
フラワーエッセンスを使用しはじめると
心の奥に潜んでいた深い感情が現れて、
一時的に悪化したような症状を感じることがあります。

これは浄化作用の1つで
「初期反応」「好転反応」と呼ばれています。

一過性の症状なので、
大きく心配をする必要はありませんが、
もしもあまりにもひどい場合はレメディを飲む頻度を控える
(1日あたりに飲む回数を減らす、一定期間飲むのをやめるなど)、
セラピストに相談するといいでしょう。


■好転反応の例

肉体的な症状=湿疹、微熱、眠気、だるさ
感情的な症状=怒りっぽくなる、涙もろくなる、過去のつらい記憶を思い出す、過敏になる
その他=怖い夢/奇妙な夢を見る
こうした好転反応は気づきをもたらす
好転反応は
気づきをもたらす1つのチャンスでもあります。
好転反応に気づいたら、
より自分の感情を深く観察してみましょう。


バッチの花療法の「質問と答」のページに書いてあったこと。
問:私は、バッチの治療薬を使うようになってから、以前より敏感になってしまいました。特に、天気や気温の変化など環境が変わることに敏感です。どうしてこうなったのでしょうか?

答:バッチの花の治療薬は、人間の内面に大いなる悟りが生まれるようにさせます。そのため、それまであまり気にもとめなかったことが、あなた自身の性格に応じて、前よりはっきりと意識にのぼるようになるからです。またほかにも、心理面の活動が高まってきて、精神面でさまざまな変化を遂げているときには、身体が不安定になることも原因として考えられます。しかしこのような段階がもっとも重要なのです。この段階を通るときにこそ、実際に内面的な変化が起こっているからです。不安定な状態は変化するための一時的なものであると、前向きに認識し受け入れることができれば、対処する方法がおのずからわかってくることでしょう。
 天候の変化に対応するには、スクレランサスが効き目があることは、多くの人が認めるところです。


 これを副作用だ、と主張する精神科医の先生のブログも見た。口に入れるもので、主作用があるのだから小さくても副作用はあるはずだとのお話。言ってることはわかるけど、どうなんだろう。薬効成分がないものに副作用があるんだろうか。そこはわたしは、言葉の概念の解釈の違いだけかな、と思う。「この現象を」好転反応と呼ぶか副作用と呼ぶか、という、言葉をどう意味づけるかの違い。ただ、実際の「薬」によるネガティブな症状の発生は好転反応とは呼ばないけど。
 何だか人体実験をしながら学んでいってる感じだ。とても興味深い。今、まさに「膿」を絞り出しているかのような瞬間。
 好転反応が現れたときに、レスキューを摂って様子を見ると良いと書いてあるものもある。それとは知らず、ちょうど今日、やっちゃんにレスキューを持たせたところだ。
バッチフラワー レスキューレメディ 10mL★税込3150円以上で送料無料★[バッチフラワー]
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検索でいらした方へ:こちらで、バッチフラワー日記やってます→REMEDAYS


gofuchudiary at 09:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年12月20日

卵、変容を遂げるための割り方

さっき書いた日記の、卵の話の謎が解けた。かも?

バッチフラワーの癒し―日本での実践例と可能性バッチフラワーの癒し―日本での実践例と可能性
販売元:東京堂出版
発売日:2003-06
おすすめ度:4.0
クチコミを見る


 今何気に『バッチフラワーの癒し―日本での実践例と可能性』という本を読んでいて、見つけた。

 心理療法を通して、クライアントの内面の強さが引き出されてくるというのは、以前から知られていたことですが、最近この側面に関して、新しい強調がされています。1990年に、米国の心理療法家のジョージ・ウエインバーグは、このテーマに関して、卵の中から殻をやぶろうとしているヒヨコという鮮やかな比喩を用いました。
 「どんなに弱くても、卵の殻を内側から破ろうとしている患者のほうが、外側から卵を割ろうとしている優秀なセラピストよりも、変容を達成できる。これが来世紀の心理療法の到来を告げている。セラピストは、手術台に横たわる患者を助ける外科医ではない。この表現の中には、自分の問題の殻を自分で割るという、感情を表現し、新しい形で行動できる患者の姿が、もう既に存在する。」心理療法の世界でも、セラピストとクライアントの関係が変わりつつあることが、ここからも分かります。


 夢のわたしは、卵の殻を外側から割っていない。中からヒヨコが自力で現れたのだ。あまりにタイムリーに(こういうのシンクロっていうんだよな)答えが降って来た。というか、かなりメッセージ性のある夢だったんだな、と思う。
 本当、講習出てから不思議なことばかりだ。きっとわたしは間違った方向へは向かっていない。
 内側から殻を破ったことがある人ならわかるはず。自分を治癒させるのは、自分を良い方向に向かわせるのは、自分しかいない!ってことを。誰かの助けや後押しが必要でも、最終的に割るのは自分だ。実はこれは、人に本意を伝えるのに苦労することの1つだ。シンプルな言葉ほど、本当の意味を伝えるのが難しいのだ。何よりも体験すれば、頭をぶんぶん振って頷いてしまうほど「わかる」ようになるのだが。
あー、何だか勝手にスッキリしたわ。謎が解けて。

gofuchudiary at 18:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0)