やっちゃんと、久しぶりに神保町行って来ました。神保町に行くと必ずと言っていいほどこちらにお邪魔します。
ティーハウスタカノは、1974年から続く紅茶専門店。紅茶はもちろん美味しいし、サンドイッチ（写真はヘルシーサンド）もスコーンも美味しいのです。今日はちょっと暑かったので、初めてアイスティーにしてみたけれど、これもすっきりとしたウマさでした。
今日はちょうど古本まつりをやっていたので、街はすごい人！久しぶりに都心に来たのでくらくらしちゃいました。

そして、帰りに立川に寄って、ビックカメラで「テレビ」を買ってしまった！
これ↓

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本当は３２Ｖ型のを探してたのだけど、店頭で４０Ｖ型を見ちゃったら、やっぱりそっちがいいー！となって、鞍替えです。
今のテレビは小さくて、しかも札幌時代から使っているので１０年ぐらい前のもの。
JCOMのチューナーも新しいものを変えてもらえるように頼んだし、ますますひきこもりやすい環境が整ったわー。
ドラマ、映画、見まくります！

立川に行った。
銀行でお金をおろしている時に、となりのＡＴＭを使おうとしたおばさんが「あら！前の人、お金忘れてる！」と言ってキョロキョロすると、わたしの後ろに並んでいた若い女の子が「え！」と言って、外に出て走り出し、さっきまでＡＴＭを使っていたお兄さんを呼びに行ってくれた。そのお兄さんはちょっと不良っぽい感じだったけど、照れた笑顔で「すみませーん」って言って、おばさんから、「忘れてたわよ！」と言われて2万円を受け取っていた。なんかいいなと思った。
買い物をした帰りに、改札を入るとダウン症の青年がメモ片手に立ち止まり、あっちを向いたりこっちを向いたり・・・明らかに困っている様子だったので、声をかける。メモを見せてもらうと「6番線青梅行１３：０５発」と書いてある。あと２、３分で出発なので、「一緒に行きましょうか？」と言ってホームまで案内した。
少し言葉が不明瞭なところがあり、「財布が・・・」とか言っている。確認してもらったところ、suicaも財布もリュックの中にあったので大丈夫と判断した。本当は言いたいことをしっかりくみ取りたかったのだけど、初めて会った人だし、聞き取るのはなかなか難しい。わたしがその青年にいろいろ話をしているのを見ていたおばさんは、前に並んでいたのにさりげなく青年の横に付いてくれた。それを知ってか知らずか青年がわたしに「ありがとうございました」と言ったので、もう大丈夫かなと思い、手を振って別れた。たぶん、困った素振りがあったらあのおばさんが何とかしてくれるだろう。
この連携プレーって、誰かに指示されたとかいうんではなく、それぞれが出来ることを何気なくやった結果だ。困っている人がいたらサッと動くこと。
うん。世の中そう悪くもないな、と思った。

そして今日はとうとう手帳を購入！
NOLTYと悩んだが、やはり最初に決めていたほぼ日手帳に決定。
もう５、６年ぶりに使う。
1日1ページの手帳自体ずっと使ってなかったので、ちょっと楽しみ。
毎日、何かしらを記録していきたいなー。

ちょっと最近、酒ブームが去った感じ。働いていた時は心の中で「帰ったら飲もう」とか何度も思って心の支えにしていたけど、最近は帰るどころか、最初っから家にいるので、そりゃ飲もうと思ったら朝から飲めるし、好きにすりゃぁいい。それがかえってアルコール欲求を弱める結果になっている。ということは、やはりアルコールというのは、（仕事などでの）ストレスを発散（解放）するものなのだなぁと改めて思った。
もちろん今日も飲んではいない。
今日、午前中は美容室に行って来た。今回は久々にショートヘアにして髪の毛もかなり明るくした。

写真は脳内イメージです↓↓↓




実際はこんな感じです↓↓↓これのちょっと明るめな。（大島さん大好き！）




それで、美容室が終わってから立川へ。
エクセルシオールで、お昼食べながら坂口恭平の『幸福な絶望』を読む。
3時過ぎに、ニコさんとロフトで待ち合わせをして一緒に手帳を見た。来年は、ほぼ日と決めていたのだけど、NOLTY U 365をパラパラと見たら、そっちにも惹かれ、悩む。
その後、ノルテにも行って手帳と本を見て、本棚珈琲でお茶して、その時に「ほぼ日にする！」と気持ちが戻ったのだけど、今NOLTYのホームページを見てまた揺れてる感じ。
この「来年の手帳選び」って、わたしの中で年々重要な時間になりつつある。昔から楽しみの一つではあったけど、紙質とか書きやすさ、デザインや機能性、ニコさんと話していろいろ知っていくうちに手帳の奥深さにはまった。
全然使いこなせてはいないのだが・・・。
そしてわたしの字は、落ち着いている時と荒れている時でまるで別人が書いたかのように違ってくる。緻密な感じに書ける時もあれば、ドデカくて汚い字の時もある。これが手帳をダサくしてしまう原因でもあるのだ。いい感じに使えるといいんだけどな。早く決めて買いたい！！

仕事で東京に来ていたユキちゃんと新宿で待ち合わせて、お昼から飲んだ食べた。何も考えず、とにかくバンバン注文して遠慮なく飲み食いするスタイルは20代の頃から変わってない。「金に糸目はつけねぇ」の合言葉で。（結果、昼間から1人7000円も飲んだ食ったｗ）
わたしの退職記念。そしてユキちゃんの正社員へのステップアップ記念。（雲泥の差だな・・・）
本当、厳しい社会で大変な思いをしながらよく頑張ってるユキちゃん。
躓いてばかりのわたしには眩しく見えるよ！
過去とか未来とかいろいろ語って、ユキちゃんは札幌へと帰っていく。わたしは、相変わらず酒を飲むとだいたい気持ち悪くなるので（ただ飲み過ぎなだけなんだが）京王線に乗る前に、キオスクでソーダ味の飴を買った。ちょっと飴をなめていると胃の気晴らしになるので。それで、さっそく食べながら歩いていたら、suicaを出す時にポロリと落としてしまった。すぐ気づいて本体を拾って歩き出した時に、後ろから「すみません！落としましたよ！」と声をかけるサラリーマン風の男性。その手には銀色の紙に包まれた飴。思わず笑ってしまった。わたしが「ありがとうございます！」と言って受け取ると、その人はさーっと別の方向へと歩き出した。
新宿には、飴玉一つを拾って渡してくれる善良な人もいるもんなんだな、なんてことを考えながら電車に乗った。
案の定、具合は悪く、食べ飲み過ぎたことを後悔。飴をいくつも食べた。
そして府中に着いて、もうなんか、豪勢にやったんだから、最後まで豪勢だ！（っていうか、ただ具合悪くて早く家に着きたかっただけだけど）っていうんで、タクシーで帰って来てパタリと眠った。
やっちゃんには、「夕飯は作れない」と連絡して。
うむ。専業主婦の初日からやらかしている。
フリーダム！

早朝に大きな地震で飛び起きた（調布で震度５弱）！けど、眠くてまた寝る。
やっちゃんとサミットに買い物に行く。家に帰ってから、天気もいいし、もちゃもちゃとして、結局立川へ。
そしてお世話になった人へ「かまわぬ」の手ぬぐいとかを買う。悩みに悩んで立川限定の動物柄のを。自分にはシンプルなブルーの和風にも洋風にも使えそうな手ぬぐいを選んだ。
で、ルミネに行って、MARKS&WEBで石鹸を購入。ゆずとびわのやつ。この季節限定。
無印でも日用品をちらちら買った。
あと、靴屋でやっちゃんのスニーカーを買った。
ここのところずーっと外で仕事をしていて、一銭も使わない日が続いていた。忙しくて店に行く余裕がなかったのだ。それで、今日みたいに「買い物の日」があると、ウキウキしてしまう。
お金を使うって気持ちいいなあって思った。
使わないことが、ストレスになってたんだと思った。

そして、国立まで行き、カイロを受ける。身体は恐ろしいほどにバキバキに固まっていて、全身ひどいことになっていた。ほぐすの大変そう。血流が滞ってる感じ。首から頭に血が行ってないんじゃないかと思った。
本当、それぐらいひどくて。
そりゃ、考えることもダメになるわな、と納得。

家に着いて、やっちゃんの料理、高山なおみさんレシピの鶏肉のソテーをやる。

◎もも肉1枚に対して塩小さじ1/2を擦り込んで、皮の側から弱火でじっくりやいて、30分以上してからひっくり返して少し焼く感じ。

たったそれだけの簡単レシピだが、これがめちゃうまいのである。皮は黄金色でパリパリになる。

帰りにエキューとで寿司を買ってきてしまった。誘惑に勝てずに。
だから、鶏ソテーと寿司を食べる。
わたしは、焼酎飲みながら。やっちゃんは麦茶だった。
それでシラフなやっちゃんは、いつも通り9時半には眠ってしまった。
わたしは、急に孤独になって、ネットで発言。
すごく酔っぱらって、最初は楽しかったのに、だんだんと暗い気持ちになって、死にたい・・・とか思うのだった。
そのうちにリビングで横になってしまい、気づいたら12時過ぎていた。（夜中）
胃がキモチワルイ・・・・
酒がなかなか抜けてくれない。胃薬飲んで、マイスリーとセルシンとプリンぺランも飲んで、さて寝ましょうと思ったけど、苦しい。
それでトイレにこもり、吐く準備をしていたが、勇気が出ないでただトイレを目の前にして座っているだけ。根性ない、自分に嫌気がさす。吐いたら楽になるのに！出産なんていったら、こんなもんじゃないだろう。吐き出す（下から）ものの大きさが半端じゃないんだから！とかアホなことは考えられる。
そのうち、だまってトイレを目の前に正座しているのがばからしくなり、トイレ掃除を始める。
トイレカバー、マットなど外して、洗濯をする。
その間にこれを書いています。
野菜ジュース飲んで、それから、漬けておいたはちみつレモンを水に入れて、レモンをぐずぐずスプーンで潰しながら飲んだ。
胃は少しましになっている。吐かなくていいかも！
バカな女です。
４０歳です。